Sechs Möglichkeiten, Ihr Kind auf die Sommercamp-Saison vorzubereiten

Gepostet am 31. Mai 2023, 12:57 UhrAutorNorthwell Health-GoHealth Urgent CareHinterlasse einen Kommentar

Sonnenschein und Bäume. Sonnenbrände und aufgeschürfte Knie. Kleinere Verletzungen und Krankheiten gehören genauso zum Sommercamp wie S'mores. Aber mit ein wenig Planung können Sie Ihren Kindern laut Experten helfen, Insektenstiche und andere Sommercamp-Schädlinge wie Giftefeu-Ausschläge und Dehydrierung zu vermeiden von Northwell Health-GoHealth Urgent Care, der American Academy of Pediatrics, der American Academy of Dermatology Association und der American Camp Association. „Sie können nicht jede Beule und jeden blauen Fleck verhindern, aber Sie können Ihre Kinder mit einem Verständnis dafür aus der Tür schicken.“ Sicherheit und Grundversorgung, damit sie sich auch unter heißen, fahrbaren Bedingungen wohl fühlen“, sagt Michael Green, MD, stellvertretender medizinischer Direktor, Northwell Health-GoHealth Urgent Care. Hier sind sechs Möglichkeiten, Ihre Kinder auf einen Tag oder ein Schlaflager vorzubereiten.1. Medikamente verwalten. Lesen Sie die Medikationsprotokolle des Camps durch und füllen Sie vor der Abgabe alle Genehmigungen oder Formulare aus. Um von der American Camp Association akkreditiert zu werden, muss ein Sommercamp Informationen zur Krankengeschichte jedes Campers sammeln und über ein Gesundheitszentrum verfügen. Einige Camps erfordern auch eine körperliche Gesundheitsuntersuchung der Camper. „Ich weiß, dass es eine Menge Papierkram ist, aber es ist wichtig, beim Ausfüllen dieser Formulare gründlich zu sein“, sagt Dr. Green. „Niemand weiß besser als Sie, was Ihr Kind braucht.“ Sprechen Sie mit den Campleitern und Betreuern über den Medikamentenbedarf Ihres Kindes. Bestätigen Sie bei der Abgabe, dass die Berater über alle Rezepte, rezeptfreien Medikamente, Inhalatoren oder EpiPens verfügen.2. Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend. Laut der American Academy of Pediatrics sollten Kinder täglich fünf bis acht Tassen Wasser trinken. Geben Sie ihnen einen vollen Tank, indem Sie ihnen zum Frühstück ein großes Glas Wasser oder Milch geben. Schicken Sie sie mit einer vollen Wasserflasche ins Camp. Stellen Sie sicher, dass die Campleiter zusätzliches Wasser zum Nachfüllen bereithalten. „Kinder vergessen oft, Wasser zu trinken, wenn sie Spaß haben, aber Dehydrierung kann gefährlich sein. Kinder sollten immer einfachen Zugang zu Wasser haben und das Camppersonal sollte sie daran erinnern, Wasser zu trinken“, sagt Dr. Green3. Füllen Sie sie mit Sonnencreme auf. Packen Sie den Rucksack Ihres Kindes mit UVA/UVB-Sonnenschutzmittel LSF 30 oder höher ein. Tragen Sie vor dem Absetzen eine Basisschicht auf und bitten Sie die Campleiter, Ihr Kind daran zu erinnern, diese alle zwei Stunden und nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Duschen erneut aufzutragen. Ein Rashguard-Shirt, eine Rashguard-Shorts oder ein Body mit UPF sind eine weitere gute Möglichkeit, sich vor Sonnenbrand zu schützen. Wenn Ihr Kind mit einem Sonnenbrand nach Hause kommt, lindern Sie ihn mit den von der American Academy of Dermatology Association (AADA) empfohlenen Methoden, wie zum Beispiel:  Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Aloe Vera oder Soja oder eine rezeptfreie Hydrocortisoncreme auf;  Vermeiden Sie „-caine“ Produkte wie Benzocain; Lassen Sie Blasen abheilen, ohne dass sie platzen; Geben Sie Ihrem Kind mehr Wasser, ein kühles Bad oder eine kühle Dusche sowie Paracetamol oder Ibuprofen, um Schwellungen, Rötungen und Beschwerden zu reduzieren.

4. Packen Sie Insektenschutzmittel mit DEET ein. Insektenschutzmittel können juckende, unangenehme Insektenstiche verhindern. Es hilft auch, durch Insekten übertragene Infektionen wie die Lyme-Borreliose sowie das West-Nil- und das Zikavirus zu verhindern, sagt Dr. Green. Kinder unter 10 Jahren sollten kein Insektenschutzmittel allein auftragen. Für Säuglinge unter zwei Monaten ist DEET nicht zugelassen. Zeigen Sie älteren Kindern, wie sie es über der Sonnencreme auftragen und dabei Augen und Mund aussparen. Lassen Sie sie zunächst vorsichtig DEET auf ihre Hände sprühen und es dann auf die freiliegende Haut reiben. Denken Sie daran, die Anwendung in einem gut belüfteten Bereich durchzuführen, damit ein wenig mitkommt. DEET 10 % wirkt gut für etwa zwei Stunden und DEET 20–30 % hält etwa fünf Stunden. Nur einmal täglich auftragen. Camper sollten helle, leichte lange Ärmel und Hosen tragen, um Bisse zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass sie nach dem Wandern oder Spielen im hohen Gras Zeckenkontrollen durchführen. Behandeln Sie Insektenstiche zu Hause mit Paracetamol oder Ibuprofen, um Schmerzen zu lindern, Hydrocortisoncreme oder einem rezeptfreien oralen Antihistaminikum, um den Juckreiz zu lindern, und Eis, um Schwellungen zu reduzieren.5. Anlagensicherheit lehren. Binden Sie Kinder ein, indem Sie ihnen Bilder von Giftefeu, Brennnessel, Riesenbärenklau und anderen Pflanzen zeigen, die nicht berührt werden sollten. Machen Sie es spielerisch, indem Sie Lernkarten erstellen und sehen, wie viele Sie richtig hinbekommen. Sagen Sie ihnen, dass sie sofort einen Berater informieren sollen, wenn sie glauben, eine giftige Pflanze berührt oder verschluckt zu haben. Laut AADA sollten Kinder sofort eine Notaufnahme aufsuchen, wenn sie Folgendes entwickeln: Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken; Ein Ausschlag um ein oder beide Augen Mund oder Genitalien oder ein Ausschlag am größten Teil des Körpers; Schwellung im Gesicht; Juckreiz, der schlimmer wird oder das Schlafen unmöglich macht; Fieber. Wenn Ihr Kind mit einem leichten Ausschlag nach Hause kommt, behandeln Sie es mit oralen Antihistaminika – Keine Cremes, da diese den Ausschlag und den Juckreiz verschlimmern können. Versuchen Sie außerdem: Waschen Sie Haut und Kleidung; Lassen Sie Blasen abheilen, ohne dass sie platzen; Nehmen Sie kurze, lauwarme Bäder; Tragen Sie Calamin-Lotion oder eine Hydrocortison-Creme und eine kühle Kompresse auf.6. Üben Sie Wassersicherheit. Melden Sie Ihr Kind zum Schwimmunterricht an, bevor es zum Camp aufbricht. Stellen Sie sicher, dass es niemals ins Wasser geht, es sei denn, es ist ein Betreuer oder Rettungsschwimmer anwesend. Kinder, die nicht gut schwimmen können, sollten immer Schwimmwesten tragen. Das sollte auch jeder tun, der Boot fährt, Wasserski fährt oder Jetski fährt. Schwimmhilfen wie Schwimmflügel sollten nicht als Sicherheitsvorrichtung verwendet werden. Bringen Sie Kindern bei, niemals aus natürlichen Wasserquellen wie Teichen, Seen oder Bächen zu trinken, da diese Wasserquellen oft Keime enthalten, die schwere Infektionen verursachen können.

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