Die Liptember Foundation setzt sich gezielt für die psychische Gesundheit von Frauen ein

von Olivia Cleal | vor 15 Stunden

Viel zu oft erhält Heather Lynn denselben Anruf von Frauen.

„Ich habe in Ihrem Programm gebucht, aber ich bin mir sicher, dass es jemand anderen gibt, der es mehr braucht als ich … jemand anderes kann meinen Platz nehmen“, sagen sie ihr am Telefon.

Lynn ist die Geschäftsführerin von Waves of Wellness, einem Therapieprogramm für psychische Gesundheit, das Menschen aus dem klinischen Umfeld herausholt und sie auf ein Surfbrett im Meer bringt, um über alle psychischen Probleme zu sprechen, mit denen sie konfrontiert sind.

Lynn und ihr Team von Waves of Wellness beunruhigen den Trend, dass Frauen ihr eigenes geistiges Wohlbefinden in den Hintergrund rücken und für andere opfern.

„Wir wissen, dass viele Frauen im Stillen leiden und diese Last erleben, über die sie nicht sprechen können“, sagte Lynn gegenüber Women's Agenda.

„Frauen sind dafür bekannt, dass sie die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen stellen. Und es ist klar, dass dies ein stiller Kampf ist, den die Frauen alleine führen.“

Lynn ist nicht die Einzige, die diesen Trend bemerkt hat. Luke Morris, der CEO und Mitbegründer der Liptember Foundation, hat dies in der Forschung und der Arbeit seiner Stiftung vor Ort gesehen.

Der im Juni dieses Jahres veröffentlichte Jahresbericht 2023 der Liptember Foundation ergab, dass jede zweite Frau in Australien mit einem psychischen Problem konfrontiert ist. Noch besorgniserregender ist jedoch, dass mehr als die Hälfte dieser Frauen keine Hilfe sucht.

„Bei Frauen gibt es den Trend, dass sie ihrer eigenen psychischen Gesundheit keine Priorität einräumen“, sagte Morris gegenüber Women's Agenda.

„Das ist wirklich besorgniserregend.“

Dieser Freitag, der 1. September, markiert den Beginn von Liptember, einem Monat, der der Spendenbeschaffung und der Sensibilisierung für die psychische Gesundheit von Frauen gewidmet ist. Menschen werden ermutigt, Lippenstift in leuchtenden Farben zu tragen, um auf die psychischen Probleme von Frauen aufmerksam zu machen.

„Männer und Frauen sind von Natur aus unterschiedlich, und Frauen stehen im Leben vor wirklich einzigartigen gesellschaftlichen und biologischen Herausforderungen, die sich erheblich auf ihre geistige Gesundheit auswirken können“, sagte Morris.

„Es verbessert sich, aber ich denke, es gibt noch so viel zu tun … es gibt immer mehr, was getan werden kann.“

Die Liptember Foundation wurde 2010 mit drei Freunden gegründet, die ein Problem mit den Ansätzen der Gesundheitsfürsorge im Bereich der psychischen Gesundheit bemerkten.

Luke Morris und seine Freundin Renee sprachen mit einer gemeinsamen Freundin vom Royal Women's Hospital in Melbourne.

„Wir haben über die Rolle gesprochen, die das Geschlecht für die psychische Gesundheit spielt“, sagte Luke Morris, Mitbegründer von Liptember.

„Es hat bei uns großen Anklang gefunden und sehr viel Sinn ergeben.“

Aber die landesweite Diskussion über psychische Gesundheit war nicht auf das Geschlecht zugeschnitten – jedenfalls nicht auf Frauen.

„Der Großteil der Forschung konzentrierte sich schon damals auf Männer und bezog sich auf Frauen, oder es handelte sich um einen weit gefassten Ansatz, bei dem alle Geschlechter in einen Topf geworfen wurden.“

Morris und Renee wollten dies ändern. Im Jahr 2010 starteten sie eine Spendenaktion, bei der sie den Monat September der Spendensammlung und Sensibilisierung für die psychische Gesundheit von Frauen widmeten, indem sie Frauen dazu ermutigten, jeden Tag im Monat leuchtend farbigen Lippenstift zu tragen.

Im ersten Spendenjahr sammelten sie 70.000 US-Dollar. Und von da an ist die Organisation nur gewachsen.

Seit diesem ersten Jahr hat Liptember fast 14 Millionen US-Dollar für Zwecke gesammelt, die direkt auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit von Frauen abzielen.

„Wir haben herausgefunden, dass die Forschung viel genauer ausfällt, wenn man die psychische Gesundheit aus einer geschlechtsspezifischen Perspektive betrachtet, und dass die Erfolgsquote und die Wirksamkeit von Programmen und Diensten steigen“, sagte Luke.

In den Jahresberichten der Liptember Foundation werden verschiedene Herausforderungen aufgeführt, mit denen Frauen konfrontiert sind. Ihre Forschung, die letztes Jahr zum ersten Mal durchgeführt wurde, war die erste ihrer Art in Australien.

Die Studie zeigt, dass im Jahr 2022 jede zweite Frau in Australien mit irgendeiner Form einer psychischen Erkrankung konfrontiert war.

Die Statistiken werden noch verblüffender, wenn man sie nach Altersgruppen, kulturellem Hintergrund und anderen Identitätsüberschneidungen aufschlüsselt. Jede dritte indigene Frau leidet an einer psychischen Erkrankung, fast die Hälfte der australischen Frauen im Alter von 18 bis 23 Jahren hat berichtet, dass sie sich jemals selbst verletzt hat, und jedes fünfte Mädchen im Teenageralter leidet unter Essstörungen und Selbstmord/Selbstverletzung, mehr als das Doppelte normale Bevölkerung.

Obwohl die psychische Gesundheit von Frauen viel komplexer ist, als es scheint, sagte Morris, seine Stiftung wolle die Komplexität direkt angehen.

„Es ist viel einfacher, einen breiten Ansatz zu verfolgen und alle in einen Topf zu werfen“, sagte er.

„Aber die Ergebnisse sind tatsächlich wirklich aufregend, wenn man seinen Ansatz unter Berücksichtigung der Geschlechterverhältnisse anpasst.

„Dieser Bereich ist sehr komplex … es gibt so viele Bereiche der psychischen Gesundheit von Frauen. Es ist komplex, aber wir werden davor nicht zurückschrecken.“

Eine Herausforderung für Morris und seine Organisation ist die Frage: Warum ist die psychische Gesundheit von Frauen wichtiger als die von Männern oder jedem anderen Geschlecht?

„Es ist kein Wettbewerb – es geht einfach darum, so genau wie möglich zu sein und uns die bestmögliche Chance zu geben, im Raum wirklich einen Unterschied zu machen“, sagte Morris.

Der Jahresbericht 2023 wurde im Juni dieses Jahres veröffentlicht. Zu den wichtigsten Erkenntnissen des Berichts gehört der Zusammenhang zwischen der körperlichen und geistigen Gesundheit von Frauen, insbesondere wenn es um die reproduktive Gesundheit geht.

Die Studie ergab, dass jede zweite Frau mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) mit schweren psychischen Störungen lebt. Mehr als die Hälfte (57 Prozent) der Frauen mit Endometriose leiden unter Angstzuständen oder einer generalisierten Angststörung (GAD), und 53 Prozent der Frauen in den Wechseljahren leiden an Depressionen.

Diese wichtigen Erkenntnisse und viele andere ermöglichen es Morris und dem Team von Liptember, die im Rahmen der Liptember-Kampagne gesammelten Mittel so effektiv wie möglich zu nutzen.

„Wir machen keine Annahmen oder werfen Pfeile auf eine Dartscheibe und sagen: ‚Das hört sich gut an‘“, sagte Morris.

„Wir versuchen, die wichtigsten vorrangigen Bereiche anzusprechen, die zum Ausdruck gebracht werden.“

Die Nationale Frauengesundheitsstrategie 2020–2030 der australischen Regierung identifiziert die psychische Gesundheit als einen vorrangigen Bereich, den es im kommenden Jahrzehnt anzugehen gilt. Die Strategie 2020 berichtet, dass etwa jede fünfte australische Frau im Laufe ihres Lebens an Depressionen und jede dritte Frau unter Angstzuständen leiden wird. Es heißt auch, dass Frauen häufiger unter posttraumatischen Belastungsstörungen und Essstörungen leiden als Männer.

Diese Woche wurde eine Zehnjahresstrategie zu Essstörungen veröffentlicht, die von der National Eating Disorders Collaborative (NEDC) erstellt und von der Regierung finanziert wurde.

Zu den wichtigsten Veränderungen gehören das Verständnis für die Bedürfnisse von Bevölkerungsgruppen mit höherem Risiko, die Förderung des Selbstwertgefühls von Kindern und die Minimierung von Gewichtsstigmatisierungen, Maßnahmen von Social-Media-Plattformen und Medienorganisationen und vieles mehr.

Dieses Programm und andere von der Regierung ergriffene Maßnahmen sind ein Schritt in die richtige Richtung, aber Morris sagte, es sei noch ein weiter Weg.

„Es verbessert sich, aber ich denke, es gibt noch so viel zu tun … es kann immer noch mehr getan werden“, sagte er.

Die Liptember Foundation arbeitet mit einer Reihe von Organisationen zusammen, die Programme und Räume für Frauen anbieten, in denen sie Hilfe für ihr psychisches Wohlbefinden suchen und erhalten können.

Einige dieser Programme sind „neuartige“ Therapieformen, darunter Waves of Wellness (WOW). Die Organisation bietet Programme für Menschen an, die Hilfe für ihre psychische Gesundheit suchen.

Aber es ist anders als bei traditionellen klinischen Therapiestilen, bei denen man in einem Wartezimmer sitzt, sich dann hinsetzt und 50 Minuten lang mit einem Therapeuten spricht.

Stattdessen ziehen die Kunden mit WOW-Moderatoren einen Neoprenanzug an und stürzen sich in die Wellen. Inmitten der natürlichen, lebhaften Strömung des Ozeans und der erfrischenden Entspannung des kühlen Meerwassers fühlen sich Kunden frei, sich zu öffnen und über ihre geistige Gesundheit zu sprechen.

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„Wir führen diese Gespräche in der Natur, um die psychische Gesundheit direkt am Strand innovativ anzugehen“, sagte Heather Lynn.

„Oft sind sich die Leute nicht bewusst, welche Vorteile sie während der Teilnahme am Programm haben … erst nach der Sitzung wird ihnen klar.“

Die ausgebildeten Moderatoren bringen den Kunden nicht nur das Surfen bei, sondern integrieren auch kognitive Verhaltenstherapie, auf Achtsamkeit basierende Stressreduktionstechniken und Akzeptanz-Commitment-Therapie in die Programme.

„Wir nutzen diese in einem Gruppenkontext, um dann die psychische Gesundheit zu entwickeln und zu erforschen, und setzen sie dann praktisch um, wenn wir mit der Surfkomponente des Programms beginnen“, erklärte Lynn.

Seit der Gründung der Organisation im Jahr 2016 hat WOW mehr als 4.000 Menschen an neun Küstenorten im ganzen Land dabei unterstützt, die Kontrolle über ihre psychische Gesundheit zu übernehmen.

„Um ehrlich zu sein, profitiert jeder von dieser Art der Therapie“, sagte Lynn.

„Es verändert nicht nur das Leben der Menschen, es rettet auch das Leben der Menschen.“

Die Warteliste für die achtwöchigen Surf-Therapieprogramme von WOW ist überwältigend, mit mehr als 1.000 Anmeldungen. Rund 75 Prozent der Warteliste sind Frauen.

Um mehr Menschen, insbesondere mehr Frauen, von der Warteliste ins Wasser zu bringen, ist WOW eine Partnerschaft mit Liptember eingegangen.

„Mit der Unterstützung von Liptember werden wir in der Lage sein, das Leben von etwa 350 Frauen durch achtwöchige klinische Therapieprogramme für die psychische Gesundheit zu beeinflussen“, sagte Lynn.

„Es ist also wirklich sehr, sehr aufregend.“

Die Arbeit von WOW in Zusammenarbeit mit Liptember könnte endlich in der Lage sein, den Trend einzudämmen, dass Frauen ihrer psychischen Gesundheit keine Priorität einräumen, sagte Lynn.

„Es ist ein bisschen so, als würde man im Flugzeug reisen und sagen: ‚Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Sauerstoffmaske aufsetzen, bevor Sie die einer anderen Person aufsetzen‘“, sagte sie.

„Man muss bei sich selbst anfangen. Und das wird sich dann positiv auf alle anderen auswirken.“

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